5:45AM 今日も朝日に起こされた。ハッと目が覚め、外を眺めると、すごい世界が広がっていた。雲がダンスしているようだった。 人生ダイナミックにいけ！と説法されているようだ。 人生3歩進んで2歩下がってしまうことだって、 … Read More
【朝日とつぶやき】朝日が囁くその瞬間ハッと目覚める
Month: 10月 2019
「秋の夜長」おうち時間をほっこりと。
芸術、食欲、スポーツ、読書の「秋」。秋が深まる10月から冬至にかけてのこの季節は日が早く暮れ、夜の時間が長くなる、何をするにも心地いい、涼しい季節。そんな「秋の夜長」は、真面目なことは考えず、間接照明でリラックスして過ご … Read More
【レシピで世界一周旅行】スペイン編 本場スペインのママ直伝 簡単パエリアレシピ
スペインの国と人のイメージ は、 1日5食、シエスタというお昼寝付きが一日の習慣。パエリア、バル（Bar）飲み、食こそが人生。フラメンコ、闘牛、祭り好きで情熱的なスペイン人。 フラメンコを踊らなくても、闘牛が見れなくても … Read More
天気がいい日は朝ヨガとコーヒー
先日、「CURVE」を使った朝活のススメについて書きましたが、朝活といっても、長続きしなかったり、もう少し寝ていたいと思ってしまったりするのが現実ですよね。長続きさせるコツは、「これなら出来る」と思える小さなことから始め … Read More
オーク樽熟成果実酢「CURVE」で朝活のススメ
朝、早起きして、仕事に行く前に、スキルアップや趣味のために「朝活」されてる方も多いはず。何かと忙しい現代社会を強く生きる人たちにとって、「朝活」は限られた時間を賢く使い充実した一日を過ごすための工夫。ヨガや読書、デト … Read More